5 lekcija koje mačke mogu naučiti o stvaranju ravnoteže između posla i života

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 10:11

Thinkstock Ne zaboravite uzeti hvatač tijekom dana kako biste se osjećali bolje odmoreni. (Možda ćete prvo htjeti ostaviti prijenosno računalo.)

Život je čin žongliranja. Većina nas nastoji postići ravnotežu između radnog vremena i vremena za igru, ali malo nas je u tome doista uspješno. Možete pročitati sve knjige o upravljanju vremenom koje želite, ali stvarno, trebate samo uzeti nekoliko znakova od vaše mačke kako biste shvatili kako postići ravnotežu između rada i igre.

Saznajte kako reći "Ne"

Ne trebate stalno biti na svima i zvati se. Sa toliko načina na koje ljudi mogu zahtijevati vašu pažnju (e-pošta, Facebook, telefon, Skype, ili jednostavno govorite svoje ime), morate postaviti granice. Ne dolazite kad vas zovu samo zato što vas zovu. Ako nečiji zahtjev nije prioritet, trebali biste odbiti. A ako "ne" ne radi, dugo gledanje, nakon čega se polako zatvaraju oči, gleda u stranu i ignorira ih, treba prenijeti poruku.

Nemojte raditi više zadataka

Dok je višezadaćnost nekada bila "put" da bi se više učinilo, mnogi stručnjaci sada vjeruju da je to manje učinkovito. Čini se da su mačke to uvijek znale. Jeste li ikada vidjeli mačka gledati TV tijekom reprodukcije? Jedite dok trlja trbuh? Ne. Usredotočite se na jednu stvar odjednom, a zatim prijeđite na sljedeću, ostajući usredotočeni i trenutačno. To je mnogo bolja strategija nego osjećaj nepovezanosti i iznemoglosti cijelo vrijeme jer imate previše stvari koje se događaju odjednom.

Dobro se odmori

Od presudne je važnosti spavati! Ako ne dobijete dovoljno začepljenja, povlačite se kroz cijeli dan i neučinkovito se činite. Jeste li ikada vidjeli mačku koja se ne odmara dovoljno? Vjerojatno ne. A, ako ste tip koji noću luta po kući, razmislite o tome da uzmete znak od vaših mačjih prijatelja i kratko odspavate tijekom dana. Zovu se catnaps s razlogom, znate.

Promijenite pejzaž

Sjedeći i radite istu stvar iz dana u dan, sat vremena, svakako se osjećate zagušljivo u vašem radu, kreativnosti i ravnoteži između posla i života. Čini se da mačke to znaju. Kada ugledate najbolju mačku koja se pojavljuje na najuobičajenijim mjestima, prilično smo sigurni da svjedočite genijalnosti na poslu. Čini se da mačke prepoznaju nove točke gledišta koje donose nove perspektive, a to svakako pomaže u održavanju visokih duhova. Idite u šetnju, pomičite stol, izađite na kavu ili sjedite na hladnjaku … ako možete. Sve to može malo potresti stvari i pomoći osvježiti vašu perspektivu.

Uživaj u malim stvarima

Ima nekih trenutaka koji su savršeni za prolazak, bez obzira na to što radite. Jeste li ikada primijetili da kad čitate novine, bez obzira gdje se u kući nalazi vaša mačka, on dolazi i leži usred svega što čitate? Neće dopustiti da ta prilika prođe! Sunčeve lokve u kući? Možete se kladiti da će vaša mačka krenuti ravno prema njoj jer neće dugo trajati. Ako osjetite potrebu za igrom usred radnog dana, trebali biste to učiniti (ako možete), čak i ako je to samo za brzu sesiju. Život je prekratak da ne bi potrajalo neko vrijeme za ublažavanje stresa i dodavanje zabave vašem danu.

Svi smo u potrazi za nečim važnim što se lako može zakopati ispod ukrasa našeg užurbanog svijeta. Iako ne možemo živjeti život mačke (oh, ali kako želimo da možemo!), Definitivno možemo naučiti nekoliko stvari o ravnoteži između posla i života.

Više o Vetstreet-u:

• Zašto moja mačka loše miriše?
• Što nas mačke mogu naučiti o ljubavi
• Ako bi mačke mogle razgovarati: 6 mitova bi se raskrinkali
• Što se zapravo događa kada razgovarate sa svojim ljubimcem
• 7 Stvari koje vam nedostaju ako nemate mačku