Drugi način na koji psi imaju koristi od vašeg zdravlja, pogotovo ako ste stariji
Roxanne Bryan | Urednik | E-mail
Video: Drugi način na koji psi imaju koristi od vašeg zdravlja, pogotovo ako ste stariji
2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 10:11
Zdrava razina aktivnosti važna je u svim dobnim skupinama, ali kada dođemo do kasne odrasle dobi, ona postaje imperativ za sprečavanje pretilosti, dijabetesa, srčanih bolesti i artritisa.
Engleski istraživači sa Sveučilišta East Anglia i Centar za istraživanje prehrane i aktivnosti na Sveučilištu u Cambridgeu osmislili su studiju kako bi utvrdili je li vlasništvo psa značajno motiviralo starije osobe za vježbanje.
Studija je zatražila od više od 3.100 starijih osoba, u dobi od 40 do 79 godina, da nose akcelerometar koji je stalno mjerio razinu njihove fizičke aktivnosti tijekom razdoblja od sedam dana. Od njih se također tražilo da odgovore na pitanja o njihovoj okolini, dobi, obrazovanju, spolu i zdravstvenom statusu.
18% su bili vlasnici pasa - od kojih su dvije trećine svoje pse šetale barem jednom dnevno. U prosjeku, šetači pasa bili su dosljedno aktivniji, bez obzira na vremenske prilike, a oni koji su izvijestili o dobrom zdravlju također su bili češći vlasnici pasa.
„Znamo da se razina tjelesne aktivnosti smanjuje kako starimo, ali smo manje sigurni o najučinkovitijim stvarima koje možemo učiniti kako bismo pomogli ljudima da održe svoju aktivnost dok stari. Otkrili smo da su šetači za pse bili fizički aktivniji i da su manje vremena proveli sjedi. Očekivali smo to, ali kad smo pogledali kako se broj sudionika fizičke aktivnosti svakodnevno mijenjao po vremenskim uvjetima, bili smo zaista iznenađeni veličinom razlika između onih koji su hodali pasa i ostalih sudionika studije.”
"Zapanjeni smo što smo otkrili da su šetači za pse u prosjeku fizički aktivniji i manje vremena provode sjedeći na najhladnijim, najokušenijim i najmračnijim danima nego što su vlasnici ne-pasa bili na dugim, sunčanim i toplim ljetnim danima", voditelj projekta, profesor - rekao je Andy Jones. "Veličina razlike koju smo primijetili između ovih skupina bila je mnogo veća nego što se obično nalazi za intervencije kao što su grupne sesije fizičke aktivnosti koje se često koriste kako bi se ljudima pomoglo da ostanu aktivni."
Dok većina programa vježbanja potiče ljude da se aktiviraju za sebe, vlasnici pasa imaju dodatnu motivaciju da se brinu za potrebe životinja. Čini se da faktor čini razliku.
Usprkos pozitivnim zdravstvenim prednostima posjedovanja psa, autori studije upozoravaju da ne napuštaju kućnog ljubimca za voljenu osobu koja stari, jer nisu svi voljni ili sposobni brinuti se za njih.
H / T na Sveučilištu u Cambridgeu Centar za istraživanje dijeta i aktivnosti
Želite li zdravijeg i sretnijeg psa? Pridružite se našem popisu e-pošte i donirat ćemo 1 obrok psu u skloništu u potrebi!
Tags: vlasništvo psa, istraživanje, znanost, starije osobe s psima, studija, Velika Britanija
Preporučeni:
10 načina na koji psi imaju koristi od ribljeg ulja u njihovim dijetama
Uvijek tražimo sljedeći proizvod "čudo" koji može jamčiti zdravlje i vitalnost naših pasa. Nažalost, takva stvar ne postoji, ali prirodni spojevi pronađeni u ribljem ulju dolaze prilično blizu! Riblje ulje sadrži dvije esencijalne Omega-3 masne kiseline - EPA i DHA. Pseće tijelo može samo
4 Način na koji vaš pas može imati koristi od probiotika
Naša tijela sadrže mikroorganizme koji žive u našim želucima i crijevima, ai naši psi ih također imaju. Oni koriste našim psima razbijanje hrane koju jedu u vitamine i minerale koje mogu apsorbirati. Ovi mikroorganizmi također čuvaju svoj probavni sustav zdravim i ispravnim. Postoje različite vrste
Kako znati ako ste spremni za drugi pas
Često čujete kako ljudi kažu da žele dobiti drugog psa jer "mislimo da je naš drugi pas usamljen", "djeca žele štene", "naš drugi pas je star i želimo dobiti mlađeg psa" i domaćina drugih razloga. Većinu vremena, međutim, ti razlozi
Jedan proizvod koji bi mogao spasiti vašeg ljubimca u kući požara ako ste daleko
Zimski mjeseci su najopasniji za kućne požare - sa svim grijačima, svijećama, božićnim drvoredima i zapaljivim ukrasima, prema navodima američke Uprave za vatru. Stresno je ostaviti kućne ljubimce samo u kući, znajući da postoji curenje vatre ili plina koje bi mogle biti zarobljene, a pomoć može doći
Kako mogu psi osjetiti kada ste trudna? Koji su drugi znakovi ponašanja?
Kako psi mogu znati da ste trudni (ponekad i prije nego što to učinite)? Ovaj članak objašnjava teorije koje stoje iza ovog fenomena kao i neke znakove koje prijatelji i obitelj uočavaju.
